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脚が綺麗に見える黄金比率 レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

REVIAS高崎店の安藤です🌞

皆さんは、脚が綺麗に見える

黄金比を知っていますか?🤨

脚の浮腫みO脚などの歪みをとり

姿勢改善できれば足痩せしていきます🦶🏼

美脚には秘訣があるということです💁🏼‍♀️💖
【美脚の黄金比率】

太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2

太もも:身長×0.31

ふくらはぎ:身長×0.21

足首:身長×0.12

この計算で出た数字が黄金比率に

近ければ近いほど美脚であると言えます💡

また

歪みのない真っ直ぐな脚

(太もも・膝・ふくらはぎ・内くるぶしの
4点がくっつく状態)がベストです😙👍🏼💯
 
REVIASでは美脚メゾットがあり、
トレーナーがあなたの理想とする
綺麗な脚へと導きます🌝🌸
 
足痩せして、今よりもっともっと
オシャレを楽しめる人生を送りませんか?🌱

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